Hast du im Kurs schon einmal etwas gelernt und dir gedacht: „Das merke ich mir niemals bis zum nächsten Mal“? Dann solltest du hier auf jeden Fall weiterlesen! In diesem Blogbeitrag stellen wir dir einige Möglichkeiten vor, wie du dir erlernte Tricks und Abfolgen besser merken kannst.
Weiterlesen: Tipps & Tricks für Aerialists - Merkhilfen für Aerial Tricks
Ob Yoga, Aufwärmübungen fürs Training in der Luft oder diverse Workouts – die Yogamatten sind bei uns immer im Einsatz! Darum müssen Sie regelmäßig gereinigt werden, damit sie weder stinken noch zur Keimschleuder werden.
Weiterlesen: Tipps & Tricks für Aerialists - Aerial Infinity Yogamatten Spray
Ihr habt euer Home-Workout übertrieben oder nach einer längeren Pause wieder begonnen zu trainieren und jetzt schmerzt alles?
Alle Aerialisten kennen den fiesen Muskelkater, der uns ab und zu heimsucht – aber was kann man eigentlich dagegen tun?
Hier sind unsere Tipps gegen den fiesen Muskelkater:
Weiterlesen: Tipps & Tricks für Aerialists - Was tun gegen Muskelkater?
Cloud Swing und Trapez Workshops:
Auch dieses Jahr besuchte uns Agi Ofner aus Wien. Sie unterrichtet seit vielen Jahren bei Aerial Silk Vienna und kam nun schon das zweite Mal zu uns nach Linz.