Gast-Workshops
Außergewöhnlich und einzigartig

Verschiedenste Gäste, Artisten und TrainerInnen aus der ganzen Welt werden immer wieder bei uns im Studio Workshops zu bestimmten Themen geben. Wir halten euch hier auf dem Laufenden.

Balletoning® Workshop mit Felicia:

Balletoning® ist ein spezielles Ganzkörper-Workout basierend auf Elementen des klassischen Balletts, Jazzdance und Modern Dance. Dieses Training ist nicht nur für Tänzerinnen konzipiert sondern für jeden geeignet. Mobilität, Kraft und Ästhetik werden hier kombiniert. Dieses Workout bieten wir als Workshops an.
Voraussetzung: Keine

Preis:
12€ (inkl. 20% MwSt.) pro Workshop (nicht mit dem Fitness-Pass einlösbar)

Termin:
02. Juli 19.00 - 20.00 Uhr

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Hula Hoop Dance mit Isabella von Hoopflow:

Hoopdance besteht nicht nur aus dem wohlbekannten Schwingen eines Reifens um die Hüften. Es ist vielmehr Tanzen mit speziell angefertigten Hula Hoop-Reifen. Das intensive Herz-Kreislauf-Training ist aber nicht nur gut für den Körper, denn beim sogenannten „Hooping“ werden auch die Kreativität und die motorischen Fähigkeiten gestärkt. Außerdem hat der Tanz mit dem Reifen einen meditativen Charakter. Die Bewegung zur Musik kann überaus entspannend wirken. Der Tänzer wird eins mit dem Reifen und findet seinen eigenen Flow.
Als erste zertifizierte Hoopdance-Trainerin gibt Isabella seit 2013 in Oberösterreich und darüber hinaus ihre Liebe zum Tanz mit dem Reifen an andere weiter.

Im Schnupper-Workshop wirst du schrittweise in die Kunst des Reifentanzes eingeführt und lernst erste Grundlagen und Kombinationen. Mehr Infos über Hoopdance findest du auf Isabella´s Homepage.

Hier auch noch ein kleines Video, damit ihr euch besser vorstellen könnt, was Hoopdance genau ist: Hoopdance by Isabella

Termine:
Beginner: Donnerstag 01. August 18.00 - 19.00
Fortgeschrittene: Donnerstag 01. August 19.00 - 20.30

Preis:
12€ (inkl. 20% MwSt.) für den Beginner Workshop
20€ (inkl. 20% MwSt.) für den Fortgeschrittenen Workshop

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Aroma Yoga Workshop mit Veronika Pauser:

Yoga bedeutet für Veronika vor allem – Ausgleich schaffen.

Veronika leitet das Yogazentrum Atelier Innere Mitte in Wien. Daneben ist sie aktiv als CEO der Exomys – Augmented Humanity GmbH in der Startup Szene unterwegs. Ein hohes Tempo bei Pitches, schnelle Entscheidungen auf die Minute treffen und dabei den Überblick bewahren, ist hier an der Tagesordnung.

„Nur wenn ich im Hier und Jetzt bin, kann ich erkennen was ich (mental wie körperlich) brauche, um aus meinem vollen Potential zu schöpfen und zu agieren.“

Besonders der Integrale Yoga hat Veronikas bisherigen Yogaweg geprägt. Yoga hört für sie nicht am Ende der Einheit auf, sondern geht im Alltag weiter. Vor allem die positive Lebenseinstellung ist ein zentraler Aspekt des Yogas, dadurch bildet auch das Mentaltraining eine wertvolle Ergänzung für sie.

Die Welt der ätherischen Öle haben ihr dann nochmal eine völlig neue Sicht eröffnet. Veronika durfte bei Tracy Griffiths vom Life Energy Institute in Californien/USA die Ausbildung zum Aroma Yoga® absolvieren und gibt ihr Erlerntes seither begeistert an ihre YogaschülerInnen und in Workshops weiter.

Termin: Mittwoch 07. August 2019 von 18.15 - 19.45

Preise:
15€ (inkl. 20% MwSt.)

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Workshop mit Renée Isermann:

Renée Isermann ist Autorin, Founder von Yoga4Face, Dozentin und Energetikerin mit dem Schwerpunkt Aromatherapie. Als ehemalige Leistungssportlerin, sieht Sie sich selber als Impulsgeberin Ihr Wissen über den Körper und seine Bedürfnisse weiterzugeben.
Wie du Höchstleistung ohne Nebenwirkung im Alltag leben kannst, ist Ihr Spezialgebiet. Ihre Vorträge und Workshops sind praxisnah und sofort umsetzbar.

Höchstleistung ohne Nebenwirkung!

Lerne das Wesentliche vom Unwesentlichen zu unterscheiden.

Neugierig? Bist du dabei dich neu zu erfahren? Dann- Herzlich Willkommen!

Folgenden Themen-Workshop biete sie für uns an: die ätherische Hausapotheke um den Alltag zu Rocken

Termin: 15. September 2019 14:00 - 16.00

Preise:
15€ (inkl. 20% MwSt.)

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Workshops mit Matho:

Matho ist ein sehr bekannter Akrobat aus Deutschland, der mit seinen kreativen Workshops viele Leute in den Bann zieht und begeistert. Er tourt öfters durch Österreich, Deutschland und die Schweiz, diesmal ist er mit zwei Workshops bei uns zu Gast. Wenn ihr mehr über ihn erfahren wollt, dann schaut auf seiner Homepage vorbei, besucht ihn auf seiner Facebook- oder Instagram-Seite und lest seine spannenden Blogeinträge.
Folgende Workshops hat er mit im Gepäck:

Beginner Choreo-Workshop:
Storytelling am Vertikaltuch!
In diesem Workshop zeige ich Dir, wie man anhand einer zauberhaften Choreografie am Vertikaltuch eine kleine Geschichte erzählen kann. Du lernst neue Figuren, Übergänge, und Dich musikalisch mit Ausdruck am Vertikaltuch zu bewegen. 

Voraussetzung: Fußknoten, Hip Key und ggf. Invert

Termin: 16. - 17. November 2019 (Uhrzeit wird noch genauer fixiert)

Duo- Workshop:
Sich zu Zweit im Vertikaltuch bewegen, sich an den Händen oder an den Füßen haltend, mit dynamischen oder statischen Figuren.
In diesem Workshop zeigt Dir Matho alle Basics die Du benötigst um sich zu Zweit am Vertikaltuch bewegen zu können. Du kannst diesen Workshop auch als Einzelperson besuchen, wir werden im Workshop für jeden einen passenden Partner/in finden.

Voraussetzungen: Invert und Fledermaus (AKA Cross Back Straddle)

Termin: 16. - 17. November 2019 (Uhrzeit wird noch genauer fixiert)

Preise:
80€ (inkl. 20% MwSt.) pro Workshop (umfasst 2 Tage, jeweils Samstag und Sonntag für zwei Stunden)

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Workshops mit Sarah Bebe Holmes von Paper Doll Militia:

Sarah Bebe Holmes is an amazing aerial artiste originally from America but currently living in Scotland, Edinburgh, although she travels the world nearly all the time. Her aerial style is unique and her way of teaching creative and remarkable.
She is also the founder and co-artist director of Paper Doll Militia, an aerial theatre company, who has their own shows, workshops, teacher trainings, aerial retreats and other productions.
Their Mission: “The Paper Doll Militia purpose is to enrich the cultural life of the community through dynamic movement, storytelling and education.  We seek to create a total visual and emotional experience.  In the creation process, we emphasize interdisciplinary collaborations within the larger artistic community. Our educational programs focus on aerial skill building and theatricality and are designed to instill a sense of discipline. Creativity and empowerment.”
(Source: http://paperdollmilitia.com/About_Us.html)
Marie and Gloria also attended their teacher trainings, aerial retreats and workshops before and were always impressed and excited about their work and way of teaching. You come back with many new tricks, creative sequences, a ton of inspiration and new motivation for your further aerial journey, after seeing Sarah.

Check out their Instagram and You Tube-Channel and also Sarah´s Showreel.

She visited us in Linz with the following workshops (they are held in English):

Trapeze Workshop- Sequencing:
A wavy, turn, sequency, series of skills, which emphasizes work in the ropes. An excellent workshop for those versed in trapeze or people who are intermediate level on silks and have stayed clear of the bar, but are now curious!

Silks Workshop- Sequencing:
An exciting look at longer sequences, where we explore limitless choreographic options that all stem from one origin wrap.  Through this discovery process, you will learn advanced fabric theory techniques and find unique body shapes.

Workshop- Vertical Theatre Method:
The Vertical Theatre Method is an investigation of aerial arts with the focal point of theatricality and authenticity of both movement and content. The Method has been in development since 2007 by artists Rain Anya and Sarah Bebe Holmes. This workshop is a performative-based workshop exploring the expressive nature of aerials using improvisation, physical theatre, musicality, character, and exercises in stage presence. Layering your aerial work with creativity and content, we will work with techniques for expressing human emotion and storytelling within the movement. Looking at creative approaches to building an act or performance piece, this workshop is for students who feel comfortable on an apparatus enough that they can explore beyond the tricks.

VTM workshop in Chicago

VTM workshop in Atlanta

Workshop Stretching- Flex this:

Part 1: Focusing on Splits and Straddles:
This hour-long workshop will bring you through a series of stretches on your own, with props and with partners to experience and also take away into your practice. This hour works only on LEGS, splits and straddles, opening those hip flexors and hamstrings. We will focus on stretching safely, using muscular resistance to train your muscles to gain strength with length.

Part 2:  Focusing on Back and Shoulders:
This hour-long workshop will bring you through a series of stretches on your own, with props and with partners to experience and also take away into your practice. This hour works only on Shoulders and Back, isolating muscles range needed for healthy movement and extension. We will focus on stretching safely, using muscular resistance to train your muscles to gain strength with lengt

Termine:
Neue Termine folgen...

Workshops mit Ariadna Vendelova:

Ariadna Vendelova lives in Košice, Slovakia. She is an aerial dancer, choreographer, performer and yoga teacher, focused mainly on aerial silks and aerial hoop. She creates and performs in a variety of events and productions locally and internationally together with her aerial dance companies LALYRA and ARIADNINA NIŤ, cooperating with aerialists, dancers, musicians, photographers, as well as teaching regular classes and workshops.

Her approach to movement in aerial arts is greatly influenced by yoga, dance improvisation and nature. In her aerial dance practice, she very much enjoys to search for one´s authentic self, exploring natural and organic ways of moving, and, most importantly, bringing dance and personal expression into aerial acrobatics. In movement, she focuses greatly on breath work and on principles of spirals, expansion and contraction, centering, and moving consciously, with intention and understanding, bringing deep awareness, clarity and fluidity to movement and creative processes.

Currently, Ariadna is developing a concept of personal methodology #simplifyaerial, she is beginning to work on a new solo aerial silks production with Fred Deb, and has several other ongoing creative projects. She has been co-director of unique Cat´s Paw Experimental Aerial Dance Meeting together with Emily Aoibhean, which was held in Košice, Slovakia in January 2019.
She has taught aerial silks, hoop and yoga at Les Rencontres De Danse Aerienne (Saint-Nazaire, France), Aerial Arts Festival Austria (Vienna, Austria), World Circus Day (Bratislava, Slovakia) and others…
She was a finalist of Cyrkulacje 2018 (Lublin, Poland), U.S. Aerial Championships 2016 (NYC, USA) in 2016, and placed 1st and 3rd at International Aerial Acrobatics Championships in Budapest (Hungary) in 2016 (hoop, fabric).

Visit her website (www.ariadninanit.com) for further information.

She visited us with the following workshops: (Classes are held in English)

Aerial Silks workshop - Silks Choreography Initiation (intermediate):
This workshop will focus on discovering some interesting transitions and “ways in and out" of well-known tricks and moves, from one into the other. We will work on sequencing, trying to blend the otherwise separate pieces into one continuous movement flow on aerial silks. Finding variations of entries and exists in and out of routine moves can refresh our movement material and helps in avoiding stereotypes. It is an important choreographic tool.  The focus will be also put on movement quality and precise technique, as well as on choreographic dynamics and expression.

Prerequisites:  good knowledge of basic silks vocabulary, ability to climb up and perform a foot lock, inversion (straddle-up), hip-key…

Aerial Hoop workshop - Spinning in a Sequence (intermediate):
This aerial hoop workshop will focus mainly on spinning and sequencing. We will explore the intricacies and nuances of this beautiful apparatus and will learn the essential principles of spinning, including several ways of getting into a good and strong spin as well as how to maintain the spin as we move through our sequences. How to build up a choreography in such way that would support and maintain the spin as opposed to slowing it down? How can we move alongside the spinning motion and use the spiral momentum?  How do I achieve fluid and gracious movement? How do I breathe? We will also focus on our body awareness, being well aware of shapes, structures and gestures, which our body exhibits in space and in relation to the apparatus.

Pre-requisites: good knowledge of basic hoop vocabulary, straddle-up (inversion), back balance, comfortable with slow spinning

Termine:
Neue Termine folgen...

Workshops mit Agi:

Agi Ofner macht seit zehn Jahren Luftakrobatik und unterrichtet seit 5 Jahren bei Aerial Silk Vienna in Wien. Sie hat eine Trainerausbildung für Silks und Trapez bei Paper Doll Milita abgeschlossen und am Trapez unter anderem im Wiener Volkstheater, bei den Sport Awards in Trofaiach und bei der Staatsmeisterehrung des Sports performed. Agi liebt es in der Luft auf die Suche nach neuen Bewegungsabläufen zu gehen, gemeinsam mit dem Gerät zu tanzen und Figuren zu unerwarteten Kombination zusammenzuhängen.
Sie wird uns mit den folgenden Workshops aus Wien besuchen:

Trapez- Workshop:
Nicht nur einzelne Tricks, sondern auch flüssige Übergänge zwischen den Elementen sind Fokus von diesem Workshop. Wie kommt man schön von einem zum nächsten, welche Verbindungen gibt es zwischen den Figuren und wie kann man das Ganze dann möglichst leicht aussehen lassen. Am Ende des Workshops werden wir alles Gelernte zu einer kleinen Sequenz zusammenhängen.
Voraussetzung: Aerial Silk oder Aerial Hoop Level 2 oder Trapez Level 1

Static Cloud Swing- Workshop:
Über den Wolken muss die Freiheit wohl grenzenlos sein… Die Cloud Swing ist ein relativ weiches Baumwollseil, das an zwei Aufhängepunkten befestigt wird und wie ein großes „V“ von der Decke hängt. Neben statischen Figuren und Kombis, eignet sich die Cloud Swing durch die beiden Drehgelenke an der Befestigung auch perfekt für endlose Rollen und Umdrehungen. Der Spaßfaktor ist hoch!
Hier ein kleines Video, damit ihr euch mehr darunter vorstellen könnt: Agi an der Cloud Swing
Voraussetzungen: Sicheres Inverten um den Workshop optimal ausnutzen zu können

Aerial Net und Hammock- Workshop:
Zwei ähnliche und doch auch ganz unterschiedliche Geräte. Beide sind als Schlaufe an der Decke befestigt und bieten eine Vielzahl an Möglichkeiten für schöne Tricks und Kombis. Wir werden uns sowohl den Gemeinsamkeiten als auch ein paar Eigenheiten von Net & Hammock widmen und ein bisschen an Spinning heranwagen. (Socken mitbringen, das Net "frisst" gerne Zehen ;) )
Voraussetzung: Aerial Silk Level 1 oder Aerial Hoop Level 3

Preise:
40€ (inkl. 20% MwSt.) pro Workshop oder alle Drei für 110€

Termine:
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