Aerial Fitness & Yoga

Du suchst ein innovatives Stretching- und Fitness-Angebot in Linz? Dann bist du bei Aerial Infinity richtig! Unser Trainingsangebot vereint klassisches Dehnen und Krafttraining mit der aufregenden Welt der Luftakrobatik. Starte jetzt in der Welt von Aerial Fitness durch. Die Einheiten sind einzeln oder mit dem Fitness Pass buchbar. Nähere Informationen zum Fitness Pass erhältst du hier.

Stretching:

Stretch your Limits ® bzw. Stretching nach Mario Valentino sind eigens zusammengestellte Konzepte in welchen wir uns weitergebildet haben. Eine Mischung aus diesen beiden Konzepten wird in unseren Stunden an die Teilnehmerinnen weitergegeben.

Du hast bestimmte Stretching Ziele oder möchtest einfach nur etwas beweglicher bleiben oder werden? Wir gehen in den Kursen auf jede Teilnehmerin und Teilnehmer und dessen Ziele ein. Komm vorbei und probiere es auch!


    

Bodyweight Training:

Training mit dem eigenen Körpergewicht, gibt die besten Voraussetzungen für Luftakrobatik aber auch für alle anderen, die auf diese Weise ihren Körper kräftigen wollen. In diesen Einheiten führen wir Kraft-, Beweglichkeits- und Dehnübungen abwechselnd aus. Wenn du ins Schwitzen kommen möchtest, bist du hier genau richtig.

     

Yoga:

In unseren Yoga Einheiten geht es kraftvoll zu! Es werden Übungen für Kräftigung und Dehnung ausgeführt. Atmung (Pranayama) und Yogapositionen (Asanas) werden in dynamischen und kraftvollen Abfolgen geübt. Dies kann die Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Kraft und Konzentration stärken. Diese Einheiten sind für alle gedacht, die ihren Yogaweg mit Fitness verbinden möchten. Zusätzlich wird es Übungen für den Geist geben, welcher hier zu Ruhe kommen kann.

Wie Yoga allgemein, sind diese Stunden für Männer und Frauen geeignet.

 

Balletoning®:

Balletoning® ist ein spezielles Ganzkörper-Workout basierend auf Elementen des klassischen Balletts, Jazzdance und Modern Dance. Dieses Training ist nicht nur für Tänzerinnen konzipiert sondern für jeden geeignet. Mobilität, Kraft und Ästhetik werden hier kombiniert. Dieses Workout bieten wir gelegentlich als (Gast-) Workshops an.

     

Jetzt Termin aussuchen

Diese Website nutzt Cookies, um bestmögliche Funktionalität bieten zu können.

Wenn Sie Ihre Browsereinstellungen nicht anpassen, stimmen Sie dem zu. mehr

OK

Location

Aerial Infinity findest du direkt vor den Toren von Linz in der F10 Sportfabrik!

Further Straße 10
A – 4040 Linz

0677 / 625 590 18